Mata lelah, penyebab, gejala dan cara mengobatinya

Mata adalah jendela kehidupan, namun seiring pertumbuhan dan aktifitas manusia setiap hari mata akan mengalami berbagai keluhan salah satunya mata lelah. Kelelahan mata merupakan suatu kondisi di mana mata lelah akibat penggunaan yang intens dari aktivitas sehari-hari. Misalnya, membaca buku, bekerja di depan komputer, ataupun mengemudi di mana hal itu memerlukan tingkat fokus yang tinggi. Hal ini mungkin sudah menjadi hal yang biasa, namun apabila tidak ditangani dengan baik, aktifitas Anda dapat terganggu.

Gejala mata lelah yang sering terjadi adalah

  1. Mata terasa kering, perih, dan gatal
  2. Mata terasa berat dan terkadang berair
  3. Penglihatan tidak bisa fokus
  4. Penglihatan menjadi kabur atau ganda
  5. Sensitif terhadap cahaya
  6. Sakit pada kepala, leher, punggung, dan bahu

Salah satu faktor yang paling sering menyebabkan mata lelah adalah penggunaan perangkat elektronik digital dalam jangka waktu yang lama. Misalnya, komputer. Namun, tak hanya itu saja, beberapa hal sepele berikut ini juga menyebabkan kelelahan pada mata.

  • Membaca dan mengemudi yang memerlukan tingkat fokus penglihatan yang tinggi
  • Sering terkena cahaya yang terlalu terang atau silau akan menyebabkan mata Anda terasa tegang.
  • Berusaha melihat dalam cahaya yang sangat redup
  • Berada pada tempat yang udaranya sangat kering atau sangat dingin

Setelah anda mengetahui penyebab dan gejala mata lelah, sekarang saatnya kami akan membahas bagaimana cara mengobati mata lelah secara alami dan tanpa menimbulkan efeksamping untuk kesehatan tubuh anda.

Sebenarnya banyak sekali pengobatan atau obat yang bisa anda minum, namun kami hanya merekomendasikan untuk mengkonsumsi obat mata lelah eye care softgel dari green world yang sudah terbukti dan berkualitas tinggi dalam mengobati berbagai penyakit pada mata. Jika anda berminat untuk mengobati mata anda silahkan klik eye care softgel